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今日の給食

９月１２日（月）の給食です。

投稿日時 : 2022/09/12  ホームページ担当 

・ごはん

・牛乳

・かきたま汁

・スタミナ焼肉

・青のりの粉ふきいも

　今日は『スタミナ焼肉』に使われている、「にら」「しょうが」「にんにく」について紹介します。にらやにんにくの香り成分、アリシンは疲労回復を助け、病気から体を守る働きがあります。また、しょうがの辛味成分、ショウガオールは食欲増進や体の疲れをとる働きがあります。

　今日もおいしくいただきました。

９月９日（金）の給食です。

投稿日時 : 2022/09/09  ホームページ担当 

・地粉うどん

・牛乳

・豚肉となすのみそうどん

・ごぼうの甘辛揚げ

・月見ゼリー

　日本には１年を通して色々な行事がありますが、今日は『重陽の節句』です。平安時代に中国から伝わった節句で、家族の健康や長寿を願います。昔から中国では数字の９は大変縁起の良い数字とされ、９が重なる９月９日は大変おめでたい日とされています。

　重陽の節句は、秋に旬を迎える栗や茄子を使った料理でお祝いします。今日は給食で『豚肉となすのみそうどん』を食べて健康に過ごせるようにお願いをしました。

　今日もおいしくいただきました。

９月７日（水）の給食です。

投稿日時 : 2022/09/07  ホームページ担当 

・クロワッサン

・牛乳

・オニオンスープ

・ハンバーグデミグラスソース

・さつまいものミルク煮

　今日の給食『さつまいものミルク煮』は新献立です。「さつまいも」は秋が旬の食材です。牛乳とバターで煮ることによってコクを出しています。おいしくカルシウムと食物せんいをとることができます。牛乳やバターに含まれるカルシウムは、骨の成長や、歯を強くしてくれる働きがあります。また、さつまいもに含まれる食物せんいは、お腹の調子を整えてくれます。

　今日もおいしくいただきました。

 

９月５日（月）の給食です。

投稿日時 : 2022/09/05  ホームページ担当 

・ごはん

・牛乳

・プルコギトッパブ

・トック入りスープ

・ミニトマト

　今日は『ミニトマト』について紹介します。

　ミニトマトは南アメリカのアンデス地方が原産地で、日本でたべられるようになったのは、約１００年くらい前からです。トマトには、カロテンやビタミンＣが多く含まれていて「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるくらい栄養素がいっぱいです。ミニトマトは大きなトマトより酸味が少なく、甘さもありフルーツに近い味わいです。

　今日もおいしくいただきました。

９月２日（金）の給食です。

投稿日時 : 2022/09/02  ホームページ担当 

・ホット中華めん

・牛乳

・塩ラーメン

・ぎょうざ

・中華サラダ

　今日からみんなが楽しみにしていた給食が始まりました。２学期もたくさん食べて元気に過ごしてほしいです。

　今日の給食はみんなが大好きな『塩ラーメン』です。『塩ラーメン』に使われている「もやし」について紹介します。もやしは栄養がないと思われがちですが、ビタミン・ミネラル・食物せんいなどが豊富に含まれています。もやしは、大豆や緑豆などの豆類に、光を当てずに水だけで育てられています。味にクセがないので、炒め物・サラダ・スープなど多くの献立に入っています。

　今日もおいしくいただきました。

　

7月15日（金）の給食です。

投稿日時 : 2022/07/15  ホームページ担当 

・ソフトめん

・牛乳

・ごぼうにゃミートソーススパゲティ

・カレー風味ポテト

・シューアイス

 

　今日は「ごぼうにゃミートソーススパゲティ」に含まれている『ごぼう』の紹介をします。ごぼうには、おなかの調子を整える食物せんいがとても多く、全ての野菜の中でもトップクラスです。また、食べるときによくかむので、あごを強くしてくれます。

　今日で１学期の給食も最後です。給食に登場した様々な料理を楽しみながら食べることができましたか。

　２学期の給食時間が、よりよい時間となるように、１学期の給食時間を振り返りながら、今日もおいしくいただきましょう。

７月１２日（火）の給食です。

投稿日時 : 2022/07/12  ホームページ担当 

・麦ごはん

・牛乳

・夏野菜のカレーライス

・わかめのサラダ

　今日のカレーライスには、夏が旬の野菜である、『なす』『かぼちゃ』『トマト』が入っています。なすにはナスニンという紫色の成分が含まれていて、がんを予防してくれます。トマトにはビタミンCが多く、細胞を丈夫にするので、強い紫外線から肌を守ってくれます。かぼちゃは黄色い色素であるβカロテンを多く含んでいて、体内でビタミンAに変化し、皮膚や目、粘膜を健康に保つ働きがあります。夏野菜を食べて、夏バテしない体をつくりたいですね。

　今日もおいしくいただきました。

７月１１日（月）今日の給食

投稿日時 : 2022/07/11  ホームページ担当 

・ごはん

・牛乳

・中華スープ

・ぎょうざ

・小松菜のサラダ

 

　今日は「小松菜サラダ」に使われている『もやし』について紹介します。もやしは、豆に水を吸わせて暗いところで発芽させたものです。使う豆の種類によって、「大豆もやし」「緑豆もやし」などがあります。一般によく使われているのは、緑豆もやしです。約２日で芽が出て、豆にはない栄養素であるビタミンCが作り出されます。ビタミンCは、血液や皮膚を健康に保つ働きがあります。今日もおいしくいただきました。

７月８日（金）の給食です。

投稿日時 : 2022/07/08  ホームページ担当 

・地粉うどん

・牛乳

・カレー南蛮

・たこナゲット

・枝豆

　今日は、『枝豆』の紹介をします。枝豆は、大豆がまだ熟していない若いうちに収穫したもので、夏に旬を迎えます。昔は、枝付きのまま売られることが多かったことから、枝豆と呼ばれるようになったそうです。水分や糖分の他に、大豆にはほとんど含まれていないビタミンCやビタミンAという栄養素も多く含まれています。

　今日もおいしくいただきました。

７月６日（水）の給食です。

投稿日時 : 2022/07/06  ホームページ担当 

・コッペパンスライス

・牛乳

・マカロニのクリームスープ

・ソーセージケチャップソース

　今日はソーセージを挟んで、ホットドックにして食べることができました。手軽に食べることができ、低学年もぺろりと食べることができました。

　今日もおいしくいただきました。